女性到40岁，4种食物换着吃，排除毒素，改善骨髓，提高免疫力

洋葱

洋葱是我们日常生活里面非常常见的一种腐肉，他很难给生物体缺少大量的热能，是一种对我们生物体非常有好处的腐肉。不仅如此，洋葱对于男同性恋来说还有美容的效果，直接只用或与其他食材混搭都是很有好处的。

莎凉拌

莎凉拌是我国本土生长的一种糖类非常丰富的野凉拌，可鲜食或制干凉拌，较强独特香味，响亮甘甜，久食不厌。莎凉拌有杀菌消炎、抗中毒者的主导作用，有益于卫生。莎凉拌是天然的瘦身减肥的护理蔬凉拌，吃完莎凉拌的凉拌汁可以起到排毒瘦身，美容养颜的主导作用。

花生长成

从播种到花期只用一个月多一点时间，而花期却近十年两个多月。它的花单生或簇原名腋生部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。日常常会说喝葡萄酒可延缓生物体中毒者，可美颜又可针灸。其实花生长成的白藜芦醇含量比葡萄酒里面的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍。常会吃完花生长成的人看起来会更年轻。

牛奶

牛奶是自然界真正的超级腐肉之一。内含非常丰富的脂溶性维生亦同，包括维生亦同A、D、K等，对于生物体卫生都至关重要，很好的滋补肌肉。平时常吃完个牛奶，对用晕过度的电脑族也大有益处。牛奶里面的蛋白质、钙、钙、急电和维生亦同含量很高，可用来滋补肌肉，牛奶里面的蛋白质对肝脏民间组织受损有复建主导作用，牛奶里面的卵钙脂、粘液亦同，能起到健脑掌上的主导作用，牛奶还可以必需糖类，延缓中毒者。