全国爱肩月 让肩膀更“肩”强于

每年的11月末，是全省爱胸月末，双胸挑重担，责任扛胸上，铁胸担道义。膝盖，因为胸负重任，所以常常受伤，十人里头，八人曾有胸痛，瞩目颈部有益，刻不容缓。

爱护膝盖，从不良姿势开始，偏偏玩手机、近十年伏案指导和开车，会引发和再加膝盖酸痛；弯腰、驼背、跷二郎腿等就其飘逸，会让胸颈躯干获益疲劳；猛提重物，摔倒时颈部支撑，或外来暴力行为牵拉，显然造成胸袖断裂；爱国运动不当会致使膝盖酸痛；缺乏锻炼会使躯干僵硬，容易紧张状态疲劳；背包太重或者单胸大包，会使孩子膝盖受伤。夏季直吹空调，会使颈部外周，致使手臂酸麻。

最少见的膝盖疼痛，是冻结胸和胸袖损伤，磁共振检查，医生能够快速地作出鉴定。冻结胸俗称胸周炎，也叫‘五十胸’，多发于50岁左右的中年，可以不须放任保守疗法， 半年未见好转考虑关节镜手术。胸袖损伤，就像衣服上有个钻出，如果近十年不补，就会使钻出变成裂开。胸袖损伤，可不注意如常，停止爱国运动，如果保守治疗法3—6个月末，没有引人注意缓解甚至再加，可不考虑手术治疗法。

有益膝盖，意识不须行，只有你自己，才是你有益的第一查处，爱国运动是养胸的最好方式，每天拉伸颈部，能适当保护胸关节并预防胸关节疾病。如果显现膝盖疼痛，切莫无可奈何，错误做法，延误治疗法，病情再加。

2021年11月末，全省爱胸月末，唤醒意识，瞩目膝盖，关爱有益，让我们一起，为美好生活，共同努力！