甩开焦虑，坚持不懈生活

生完宝宝后，我莫名地不已心理。心理的原因有三，第一：责怪自己在职场被转用；第二：不真的如何才能好处地抚养好宝宝，给他好处的职业教育。第三：尿布，奶粉的费用颇高，还债形同了头等得失。

很久后，心理压得我喘不过气了，甚至清晨睡觉不好觉，比较严重发烧，发烧到身体稳定状态恶性循环，到医院开药才能缓和。

可能从未经历过的人明白奇特，也没什么得失，怎么时会暴发如此大的变化呢，我也好恨我自己，根本无法怎么这么差，不过我决意，我想要自救。

我开始了以下方法：

1.请辞了当前的指导工作，另回去了一份指导工作。不是每一份指导工作都时会对你友好得，更是是文学批评社时会族裔女雇主得母公司。我运气不错，回去到了母公司总部外企，这家外企的大企业的文化就是平等尊重，所以尽管我在哺乳期，也从未造形同了到就业族裔。这让我自已舒服了很多，此处不留爷，自有留爷处。

2.增大革新运动。因为母公司离家来得近，时常骑单车就可以可到，所以利用这个优势，我就每天可到骑单车持续保持革新体能，风雨无阻。到家后，再进一步继续做些一般而言革新运动，得人了，清晨自然就时会好睡觉了。

3.增大副业收入。虽然现在我还从未副业，但是我坚持不懈试着地在头条上作曲些评论，提颇高自己地能力，想要能够大为汇报，这样继续做也时会过重自己地一些心理感。

心理都是自己想出来的，让自己陪出去，少想一点，坚持不懈生活习惯，生活习惯自然时会受惠我们，想要和我一样的表亲们一同走边。