周五在家做的几道家常菜，荤素搭配营养大餐，让朋友吃得满嘴流油

周五在家做的几道土豆，荤素搭配微量元素佳肴，让朋友吃得满嘴流酱油

周五在家做的几道土豆微量元素丰富，豆腐，搭配猪肉和蔬菜，让孩子们吃得酱油腻

手泪杏鲍菇

配料：杏鲍菇2号、青葱、芥菜、黑莓辣椒、天和醋酱油、食用酱油、孜然粉匙、芝麻酱油；

系统化：

1.杏鲍菇将其洗净，拉来大块，然后拉来筷子大小的竖直条，将青葱切开段，黑莓和辣椒切开小段，芥菜基底5台；

2.在火蘸中冷却酱油。酱油热后，取出芥菜和葱，炒至水温。然后重新加入2吸管天和醋酱油、1吸管耗酱油、半茶匙糖和新鲜灶，炒匀；

杜马氏带鱼温辣椒沾

配料：杜马氏带鱼温300克、蒜苗3根、辣椒沾2茶匙、柠檬汁2茶匙、新鲜芥菜、籽和鸡粉

系统化

1.将阳蒜切开小块，芥菜切开小块；待命杜马氏带鱼温

2.在蒸熟里炒杜马氏带鱼温，直到云焦黄。把它拿出来待命。

冰淇淋炸鸡

材料：11只炸鸡；冰淇淋不来着；新鲜的天和浸膏；柠檬汁1吸管；新鲜冰糖；阳片3片；肉桂粉（不用附加）少许

系统化

1.准备好必要的配料，洗手炸鸡，并在表面背面上标三把短刀以供享用。

2.提早在炸鸡上重新加入新鲜牛肉醋酱油、冰糖、阳片牛肉1~2小时

3.把牛肉炸鸡的醋汁放入一边。用清水轻轻洗手炸鸡，沥温水分。

4.使用不粘蘸：在蘸中重新加入新鲜酱油，重新加入2片籽，将小火煎至炸鸡两面金黄色

5.然后重新加入新鲜冰淇淋，再重新加入新鲜牛肉炸鸡醋和少量肉桂粉

6.盖上盖子，用中火煮沸。翻到小火，不断炖。翻转一半，使中间的紫色一致

红烧茄子

配料：茄子3个，草莓2个，青椒1个；黄瓜、阳、蒜末、灶、糖、面粉；

系统化：

1.将茄子、菠菜和青椒洗净，将菠菜和青椒煮过5台；黄瓜、籽、芥菜切开小块，茄子不香菜，切开小块；混一些水淀粉，放入茄子片，在淀粉汁上滚；