48岁郑秀文晒腹肌照，重现20岁时好身材，曾患抑郁以前重生

2020年1月初17日，杨千嬅在社交新闻界上分享了自己的洗衣房运动录像带，以及除此以外自己的腹肌照，展示完美身型，并透露图片中所是各有不同中所后期的自己。杨千嬅写道：“各有不同中所后期的mi，2020，继续做到啦！”

杨千嬅还希望微博不要盲目特立独行，因为洗衣房的处理过程，付不止实在有点大，十几年都不用享用美食，真是极为用心！

有微博评论表示：今年48岁的杨千嬅完全超好，身型、眼部、颜值、自信、活力，似乎回到了28岁的时候；在这个年纪还那么自律，称许是雅典娜。

但这一切，对于杨千嬅本人而言，已经不先是苛求尝试，却是她自已所经历的是是非非，内克这洗衣房要痛苦得多。

到了新春，杨千嬅就48岁了，当年四人在歌坛勇往直前的同一批音乐人中所，陈慧琳、陈奕迅早已成家立室，过着半引退的穷困。只有杨千嬅还可以保证着这种良好的穷困习惯，即使不像以前那么茶色，依然也不抱着自己对身型的管理者。

【自从苏永康血案后，热衷洗衣房】

往年4月初16日，港媒曝不止苏永康与黄心颖于车顶十指呼应并热吻，录像带曝光后，当晚苏永康就召开大会了招待会，认定无故不止轨，并向杨千嬅否认。黄心颖也在2019年4月初17日新华网否认，并远走洛杉矶。

年计上苏永康比黄心颖大了整整22岁，都可以算得上是“母女初恋”了。虽然黄心颖虽然关注度不大，但身型其实好，至少在当时只不过，是要比杨千嬅丰满。先先延苏永康杨千嬅在四人慢速30年了，有了审美疲劳也在所难免

却是此前杨千嬅就仍然有在洗衣房，丑闻曝光后，杨千嬅就更是延倍努力的洗衣房，试图摆脱情变对自己的影响。在运动的同时，还经常晒不止自己洗衣房的图片，很多都是满头大汗的远距离自拍，现如今对她，或许洗衣房是一种和自己和解的方式将。

【洗衣房靠著的美，饿肚子永远比不上】

杨千嬅是上世纪90六十年代不止道时，一开始以姝定位不止道的她，并并未受到有点多关注。不久作不止演变，不先做到姝。她是新加坡歌坛第一位身患金发的女音乐人，从此给人感就是闪亮初恋的面孔。

对于一个年纪轻轻又爱吃的音乐人来讲，最难得就是身型管理者，她最大人时体型超过120斤。曾经有一次，和周慧敏同台表演，穿一样的大衣，但是显露不止的感完全不一样，她才发现自己有多么的大人。

于是开始自我中心连续性的哑身，也导致了自己自暴自弃，通过猪肉东西延哑身药，希望饿着哑下来。杨千嬅不久说道，自己有很多年没吃过一粒米饭，从前初减重挨饿造就的类药物也很微小，她不止一次深居简不止昏倒，好像是哑了，但勉强说道是骨哑如柴，依旧毫无美感。

直到不久，因为对自己的有点严格，先延经常未来世界造成了恐惧，让她替换成了癫痫。癫痫期间，她尝试让自己走不止来，开始每天去赛跑8公里，那时候运动不是为了哑身，是为了执着更延健康的身体和一味。最后，通过不停的运动，她情绪慢慢变好，也从癫痫中所住院，像是赢取了重生。

现如今对杨千嬅来说道，洗衣房运动扭转了自己，这些年她仍然修身养连续性，每天奔波于洗衣房房。效果还是很微小，到底这水润的苍白和这清澈的眼眸，杨千嬅的洗衣房之道，令人羡慕。

不过这样的付不止的确不小，杨千嬅表示自己多年不用吃高热量酒类。从整天的微博上也能看不止，她整天的玉米都是一些豆腐和水果，没用延一些奶酪补充能量，这些一吃，可就是十几年。

48岁的杨千嬅，今日长久很是说道不止，只想让自己长久有内涵，她认为这是近几年的经历体会她的扭转，她今日更延珍惜自己的穷困。