38岁的孙艺珍还有满满的美少年感，为管控身材，她还考取了专业执照

以上这一组高准确度每周好好2-3次即可。

基础训练只是其一，想保持稳定好身材一定要肯定支配饮食习惯上的总能量来源，尽量吃完精加工乳制品，多吃完一些天然乳制品为好。

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本文编辑：西鲁

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