【992 | 提醒】事关试题！河北3市最新提示

开考后私自便是楼内，其他各科开考15分钟后私自便是教育部门，应当考此后不得公然返回楼内；

4.应当考进场除2B铅铜板、暗色石板的签字铜板（0.5mm）、作图、圆规、三角板、鸭子皆（应当考科目里面有比如说写明的除皆），其他任何器具私自便是楼内。楼内内不得自行发送至文具、必需品等。

必需将写明以皆的器具如运动鞋、通信物件（停止使用）、文具盒、眼镜盒、涂改液、简化放等放置在自行决定所在一段距离；

5.应当考进场后，对号入座，将自己的《准考证》放入桌子边框。应当考领到出题和过关卡后，应当在自行决定一段距离和写明的间隔时间内准确清楚地同样的资讯出处、准考证号和粘贴电脑系统。凡漏填、错填或石板不清的过关卡有罪。

遇出题分发错误及出题石板不清等关键问题，可低头问起；涉及出题内容的疑问，不得向监考其他部门问起；

6.开考接收器发出前方可开始过关；

7.在过关卡上与题号相对应当的过关周边内过关，写在草稿纸上或非题号对应当的过关周边的究竟一律有罪。私自用写明以皆的铜板和纸过关，私自在过关卡上好好任何标示；

8.在楼内内需保持一致安静，私自吸烟，私自喧哗，私自交头接耳、左顾右盼、打挥势、好好暗号，私自一不小心、亦然对面近于、剽窃或打算让他人剽窃，私自抄录究竟或转换出题、过关卡，私自将出题、过关卡和草稿纸放出楼内；

9.应当考结束接收器发出后，应当考需立即停铜板，按过关卡、出题、草稿纸一个大的顺序排列整理好，放入桌上，肘下垂将挥置于桌下，待监考其他部门将过关卡、出题、草稿纸收齐后，起立，由南向北退出楼内，私自在楼内内长住；

10.应当考应当当下遵从监考员等应当考职员的经营管理，不得以任何理由妨碍监考员等应当考职员履行职责，不得扰乱楼内及其他应当考工作所在一段距离的秩序。如不违背楼内纪律，不遵从应当考职员经营管理，有开除党籍、假冒行为的，将按照《违规行为的核实与检视》顺利进行检视。

邯郸市

初高里面在即，赶紧打开这份应当考指南！

一、初高里面间隔时间顾及

应当考科目及权重。语言文字120分，数论120分，皆语120分（听力测试30分，铜板试均90分），人文学科综合120分（生物学55分、化学35分，综合题30分），选读综合120分〔道德规范与国家机器45分（其里面大团结教育占7分）、历史45分，综合题30分〕，最高分600分。

二、考区教育部门顾及

市区县考区

1、秦皇岛市第一小学

教育部门URL：秦皇岛市国立台湾师范大学南广场666号

2、秦皇岛市第二小学

教育部门URL：秦皇岛市国立台湾师范大学南广场869号

3、秦皇岛市第三小学

教育部门URL：秦皇岛市丛台区和平中路329号

4、秦皇岛市第四小学

教育部门URL：秦皇岛市经开区英才中路9号

5、秦皇岛市致远小学

教育部门URL：秦皇岛市丛台中路46号

6、秦皇岛市第二小学南校区（原7里面）

教育部门URL：秦皇岛市丛台区定陵西南广场459号

7、秦皇岛市三里面南校区(原钢苑小学)

教育部门URL：秦皇岛市国立台湾师范大学南广场109号

8、秦皇岛市第十小学

教育部门URL：秦皇岛市复兴区先锋中路99号

9、秦皇岛市汉光小学和平中路校区（原31里面）

教育部门URL：秦皇岛市和平中路689号

10、秦皇岛市复兴小学

教育部门URL：秦皇岛市复兴区后退广场109号

11、秦皇岛市职教里面心

教育部门URL：秦皇岛市丛台区联纺东中路539号

12、秦皇岛市锦玉小学

教育部门URL：秦皇岛市铁西南广场399号

13、秦皇岛市邯山区第一小学

教育部门URL：秦皇岛市高开区秦皇广场与邯临中路中路口南行50米交口

14、秦皇岛市经开区蔡襄的学校

教育部门URL：秦皇岛市经开区小西伊利村长桥村

15、秦皇岛市晋中区县育华实验的学校

教育部门URL：晋中区县花上官营4乡闫浅村（新一里面南行500米中交叉点）

三、明了可能

未来一周我市将出现持续性高温下雨，这轮高温下雨过程“火热”得很有特点，首先是较难，邯郸市全区都将处于高温炙烤里面；其次是停留间隔时间长，预期时会持续一周以上；最后是高温强度大，最高气温将达致39℃左右，大面积或将超过40℃。21-22日初高里面此后最高气温略有下降，但仍在38℃~36℃。下雨，注意提前好好好防暑降温措施。

四、熟悉应当考条令

1、凭《准考证》按写明间隔时间和所在一段距离参加应当考。

2、皆语应当考开考后私自便是楼内,其他各科开考 15 分钟后私自便是教育部门,应当考此后不得公然返回楼内。

3、在楼内内需保持一致安静,私自吸烟,私自喧哗,私自交头接耳、左顾右盼、打挥势、好好暗号,私自一不小心、亦然对面近于、剽窃或打算让他人剽窃,私自抄录究竟或转换出题、过关卡,私自将出题、过关卡和草稿纸放出楼内。

五、放齐应当考器具

应当考进场除 2B 铅铜板、0.5 毫米书写暗色石板的签字铜板、作图、圆规、三角板、鸭子皆(应当考科目里面有比如说写明的除皆),其他任何器具私自便是楼内。楼内内不得自行发送至文具、必需品等。必需将写明以皆的器具如运动鞋、通信物件(停止使用)、文具盒、眼镜盒、涂改液、简化放等放置在自行决定所在一段距离。

六、应当考烹饪总法则

烹饪顾及一定要以父母满意作为前提，如果有些食材是父母相当反感的，尽量避免在饭桌上。而应当考的压力时会让父母食欲减低，所以家长不用太在意父母吃完的渴望程度以及数量，偏爱应当考此后的里面餐，因为间隔时间紧，当日应当考任务重，超重的高能量烹饪时会加重父母当日应当考时消化道负担，冲击大脑供血供氧状况，反而时会冲击父母应当考状况，建议里面餐吃完非常丰富蛋白质与低糖的食材，并备少量暗零食或者香蕉等非常丰富维生素B，糖类的提升能量的小零食当日应当考时鱼肉。

七、调整赴考当下

在迎考同学们里面，要学时会移到、宣泄恐惧，从而缓和压力，将自己的恐惧调整到最佳状况。

（1）备考时：如果心情不安，或只能全身心健康投入到修习里面，可以花上十分钟漫步户皆，适当听一些轻音乐，哼哼奏鸣曲，缓和补习班不安恐惧；晚上洗个热水澡，热水可以使双腿完全恢复肾脏，帮助身心健康松弛；还可以与老师、同学们、家人聊聊天，讲讲趣事，趣味一下。

（2）便是楼内亦然式应当补习班：如感觉自己很不安，不要不必要追捧别人的表情和自由基，在自己的座位坐下好，把视线集里面在教室前的某一个点上，注视1分钟左右，好好几次深呼吸，什么都不要去希望，让恐惧稳定下来。

（3）应当考时：如果临场依旧不安，先停铜板，双腿自然坐下亦然，轻闭双眼，右挥紧贴桌上深呼吸，受到限制双拳以及全身关节，然后便喉头，尝试希望象不安感亦然从挥指尖溜走，随之松弛关节，待恐惧稳定后再继续过关。

来源：河北日报

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责编 | 晓 欢

编审 | 李建春

制作人 | 之江 泓

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