家常炒三丁，好吃健康，丝滑鲜美

佳肴油炸三丁，好看肥胖症，丝滑新鲜

真心，你的姐妹俩，不会战袍小鸡饼，脚脚棉花糖，手持点心鸡腿来找你。为你讲关于将来的主人公，为你许话说关于快乐的美好，带你去到你和全是海鲜的的城市，带去去享用人世间最好看的两边，和甜蜜的人独自享用巳活，和甜蜜的人独自吃好看的两边，爱人最小的幸福也不过如此。话说到盛夏，我们一定忘了的就是苦夏不甜蜜吃两边，那么今天和大家分享两道。非超级下饱菜做法非常简单，混和酱汁极其新鲜。

海鲜兼具着一个家庭的和谐海鲜，连通这两个人最重要的感情，当你开始享用巳活，感受海鲜带给你的快乐时，你才不会无论如何，原来巳活的品质全部蕴藏在对猪肉的要求中所，做一个有品位的老婆，让你的家人吃上最肥胖症的猪肉，做一个典雅的猪猪，女孩儿做出的每两道猪肉都要色香味儿得于，俗话话说得好，让男人都能甜蜜你一辈子，一定让男人离不开你做的每两道饱。

【菜式】：油炸三丁

【烹饪猪肉】：麦芽糖一勺，巳抽一勺，料酒一勺，油脂一大，勺柠檬汁一勺，豆瓣酱一勺，棉花油30克，纯净水后一碗，红糖两块儿，春笋一个，里脊肉150克，小鸡两个。

【烹饪迭代】：

1、首先，将所有猪肉做好，做好红糖儿三丁春笋和牛肉，将所有猪肉清洗干净后，薄片大小微小的小罐儿，分别装在不同的容器中所，置放上来备用，并不需要牛肉的时候最好并不需要肥瘦橘红色的牛肉，这样油炸出来的风味极其香美，牛肉买回家后多清洗几遍，再行薄片块儿备用。

2、切好的牛肉取出，取出一勺棉花油脂，用手将棉花油脂绑拌微小，每一例牛肉都要包裹上微小的棉花油脂。

3、转至一勺料酒在牛肉中所绑拌微小，可以起着祛腥的关键作用。

4、再行取出一勺柠檬汁，柠檬汁可以起着提鲜的关键作用，所以置放牛肉中所不会极其增大牛肉的新鲜

5、转至一勺巳抽调味儿，转至巳抽后，用箸将所有猪肉加水后微小。

6、打算家中所的不粘锅锅中所取出适量的生食油油热，转至刚刚加水后微小的牛肉，牛肉取出锅中所。中所火油炸，将牛肉油炸熟，油炸至少一分钟有数，将牛肉油炸呈白色状。

7、转至刚刚做好的猪肉小鸡煮竹笋和红糖儿，转至后大火翻油炸微小油炸，至少两分钟有数，将刚刚转至的猪肉油炸软油炸熟。

8、提前做好豆瓣儿酱，用勺子舀一勺豆瓣酱置放猪肉中所，快速将豆瓣儿酱翻油炸微小。

9、将所有猪肉油炸匀后，转至末过所有猪肉的温水后，大火将水后烧开。

10、盖上锅盖，大火收汁蒸至少三分钟有数，推入锅盖，用斧头将所有猪肉翻拌微小，这时汤汁不会显得比起浓郁，再行翻油炸一分钟有数需盛出，生食两道新鲜香甜的海鲜就做好了，超级下饱。

【烹饪小贴士】：

1、挑选牛肉的时候，最好要挑选前腿肉，前腿肉的肉质比起筋道，有嚼趣，而且可口比起鲜香。

2、前腿肉中所不会具有少许的黄油，这样油炸出来的风味不会增大整道海鲜的可口，肥而不腻丝滑新鲜。

3、挑选红糖儿的时候，切记不用并不需要太薄或者太干的红糖儿，这样的红糖儿话说明放置短时间比起长，营养成分外流较大。