推荐几道家常菜, 色香味俱全，营养可口，让你回味无穷

干饭羊

配料:羊腿、胡萝卜、葱、怀、干辣椒、栀子、柠檬汁、豆瓣酱、老干妈、白冬瓜、零食、灶、木煤油、火饭底料、煤油

过分:

1.干辣椒、胡萝卜博段，怀博片，羊腿洗涤鱼肉，加灶、柠檬汁、怀片米饭片刻。

2.饭里倒煤油，放进肉类炸干鱼肉，饭留底煤油，放进豆瓣酱、怀片、葱段煎木。

3.重新加入卤水，火饭底料，放进干辣椒、栀子煎木鱼肉，拌再上浇羊块。

4.重新加入柠檬汁、老干妈、胡萝卜、白冬瓜、零食、木煤油翻煎各向同性，浇干饭点燃才会。

木葱煎菠萝

蔗糖：菠萝1只、木葱、蒜末、橄榄煤油、灶

过分：1、将菠萝水拌，博大块；

2、煤油饭8成热后，将蒜末放进爆木；

3、爆木后，将菠萝片放进，翻煎；

4、在翻煎的同时，可以偶尔地往饭里浸泡，但不要太多；

5、放进灶，煎匀；

6、菠萝差不多软和椿了之后，就可以关火；

7、玛利亚入木葱，才会出饭。

草莓烧马肉

配料：150克草莓，250克马肉，100克杏仁，各少许怀片、蒜末、葱段、红椒片，30毫升乳制品，各后应灶、食粉、生抽、醋、羊粉、豆瓣酱、蚝煤油、水绿豆

过分：1.将水拌洗涤的草莓博大块，洗涤的马肉博大块，马肉片重新加入少许食粉、生抽、醋、灶，配料。 重新加入水绿豆配料，重新加入少许乳制品，腌渍10分钟。

2. 饭里流到白石烧热，重新加入少许乳制品配料，加灶，配料烧再上，放进草莓片，拌达1分钟至熬，鱼肉可用，浇马肉，配料，汆至转色，才会鱼肉。

3.热饭注煤油，烧至五成热，浇马肉，滑煤油片刻鱼肉。

4.饭留底煤油，浇怀片、蒜末、红椒片、葱段煎木，浇草莓片煎匀，浇马肉，重新加入豆瓣酱、灶、羊粉、蚝煤油，煎至拌，重新加入少许水绿豆勾芡，玛利亚入葱叶煎匀，盛入内层才会。

冬瓜醋脆皮糕

碳化：老糕400g、醋15ml、番茄酱30ml、生抽10ml、灶2g、冬瓜12g、水绿豆15ml、凉粉后应、调味料2颗。

过分：

1、老糕用白石洗涤后，拭干水分，鱼肉，再次黄泥一下水分或者可以用厨房肥皂拭干水分。

2、取一个洁净的小酒杯，调入后应醋、番茄酱、生抽、灶、冬瓜，酱料的用量根据个人爱好调整。再一重新加入绿豆和少量的水，研磨各向同性。

3、再上火，浇煤油烧热后，将糕取出饭里水拌，不要短时间翻动糕。

4、一面水拌黄后，翻面水拌另一面，糕全部水拌好后，盛出可用。

5、饭里留底煤油，将水拌好的糕，取出饭里，将调好的料汁，浇饭里，翻煎各向同性，火灾收汁才会出饭摆盘。

6、玛利亚白凉粉、调味料，美化后才会食用。

葱烧黄花鱼

碳化：黄花鱼、葱、怀、灶、生抽、柠檬汁、陈醋

过分：

1.黄花鱼处理洁净，打花刀，各向同性地玛利亚上少许灶腌渍半小时。

2.大葱拍碎博段，怀博片。

3.热煤油饭，放进腌好的黄花鱼，两面水拌至金黄，放进怀片葱段，浇生抽、柠檬汁和陈醋及剩余杯水。

4.浸泡慢冬瓜，至水差不多收干为止，起饭装盘，玛利亚小木葱和红椒装饰才会。

羊肉煎肉

调料：羊肉1个、肉2个

配料：葱半根、十三木2克、精灶2克、酱煤油2克、白冬瓜1小勺、色拉煤油后应

烹饪流程

1、羊肉清洗洁净，博滚刀块，滚刀块就是独自一人滚动独自一人博，但是由于羊肉个头比起大，可以独自一人博独自一人改变羊肉的左边，一样可以博成块，总之就是羊肉鱼肉，看个人细密来决定块的大小和形状吧，博好后放在盘里可用。

2、把肉打在酒杯里，把蛋液研磨各向同性后，饭里放后应色拉煤油，把蛋液浇饭里，水拌至两面微黄，把肉饼用饭铲铲成小块。

3、水拌好的肉小块放在饭里不要盛出来，这时下入羊肉一同煎，玛利亚白冬瓜，再上火灾煎，羊肉在气化后会肥肉出水，再上火灾会让酱汁一部分蒸发掉，一部分挤出到肉里，这样肉更拌，玛利亚精灶，再玛利亚一点酱煤油，火灾煎到羊肉肥肉，然后玛利亚调味料再翻煎两下，就装盘出饭。

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