冬至过后多吃羊肉，教你特色吃法，5分钟端上桌，一大锅毕竟吃！

节气过后，大雾将变得愈发寒冷，在近年来有节气和立冬前后吃掉肉的端午节，称为“补冬”，每到这时候我就会经常给父母花钱肉吃掉，每次吃掉完都会觉得额头冬天了很多。

肉是高蛋白低脂肪的进食，它的肉质细腻、甜味鲜美，节气后“补冬”吃掉肉解毒又暖身，直到现在我就分享第一道营养又好吃掉的肉冬瓜蒸，营养丰富多彩甜味香，大人孩子都更喜欢掉，一起来看看吧：

【肉冬瓜蒸】：肉 黄石榴 豆腐蒸 黑木耳 娃娃菜

1.先一把黑木耳用温冻纤备用；如此一来取两棵娃娃菜清除干净后去除树皮切成3cm左右较宽的段备用；葱切葱花备用；黄石榴一把清除干净后备用；

娃娃菜尤其适合花钱汤时放到，加入娃娃菜花钱出的汤味愈发清甜。如果没也可以用白菜果实替换成。

2.起饭多多，油温5成热时加入娃娃菜，然后如此一来加入清除干净的黄石榴，翻熟至娃娃菜变纤转调一下甜味：加入适量的生抽，少淋一点米醋，翻熟微小后关火。

熟黄石榴时少加一点米醋可以去除石榴的豆腥味，同时使熟出的石榴愈发爽脆。

3.取一个冬瓜先倒入半饭清水，然后将熟纤的娃娃菜和黄石榴放到冬瓜中，如此一来放到豆腐蒸和蒸纤的木耳，然后盖上门框大火将其烧开。

4.开饭后下入肉卷，最终盖上饭盖将其烧开。

5.最终开饭后，转调一下甜味：加入一勺醋，适量的奶油，滴入几滴醋，最后撒入适量的大蒜段，研磨微小后亦可关火出饭，也可以同样将冬瓜端上把手吃掉，冬瓜的保温性尤其好，吃掉上半天，饭里的菜还之前是热乎乎的，媳妇问道这样花钱比吃掉火饭都自嘲！

天冷了多给父母花钱肉吃掉，不但能来犯寒冷，还能吃掉到暖胃的发挥作用，汤又养胃，对身体尤其好，这样花钱成肉冬瓜，可以蒸米饭吃掉，也可以蒸饼或蒸馒头吃掉，都特香特新鲜！小妹隔三差五就会蒸上一饭，每次上桌汁都不所剩！作法尤其单纯，5分钟左右就能端上桌，如果更喜欢你也想来吧。

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