女人晚上多吃3种食物，美容养生，使用人消脂，身材越来越瘦

面条菜

面条菜也叫铜制白花，别看它矮小不起眼，却它既能补足碳水化合物，也能紫花养颜，使用人抗衰。富集维他命、碱基和体内所须要的多种铁质。所含的植物有机酸能清理大肠里积存的污水与毒素，也能缩短手淫时长，平时鱼猪能通便瘦身，另外面条菜水分都有低，几乎不含脂肪组织，经常鱼猪对瘦身瘦身防止肥胖也有较大的好处。

香蕉

香蕉是瘦身玉米之一，其对分解脂肪组织相比较非常好的作用。香蕉的瘦身功效是千真万确的。它所含大量体内所须要的各种碳水化合物固体，比如维他命、天然铁质，这些固体不仅能适当的帮助我们消化和吸收所摄入的食物碳水化合物，还能帮助我们达到减轻的里的用意香蕉瘦身的秘密就在于它那丰富的果汁，常为要进食多少猪才才会发胖而烦恼的女孩子们，这下可以放心。

野香蕉

野香蕉所含多种维他命，维他命是体内必须要的碳水化合物固体，但是又较难外流。另外，维他命有作出贡献机体细胞内的特性，并且具有抗氧化的特性，可以延缓衰老。野香蕉里还所含钾、铁及嘌呤等，它可使你的肌肤红润光泽而来得富有黏性，补足碳水化合物、延缓衰老