深入研究什么是情商，以及如何提高情商？

1、相识你的冲动并表达

你现在有什么冲动？你能表达吗？在压力下，你通常但会有什么样的冲动？在这种情况下你但会怎么做？你能暂停并深思熟虑你的答案吗？花点时间表达你的体验，缓和你的底物，是减少情商的极为重要一步。

2、相识你的冲动并表达

通过转告各单位、朋友、女朋友或妻儿对你情商的评论来阐释你的与生俱来。例如，问问他们你是如何处理方式不便的，你的适应能力也，以及你处理方式争端的能力也。忠诚借以行动，良药借以疾病。

3、多读书

分析表明，写作复杂的文专攻作品可以减少必定情。从别人的角度看写作故事可以帮助我们洞察他们的不设想、冲动和不道德，减少你的社但会意识。

4、如何构建情商的文化

构建自己的情商是一回事，但通过受到影响他人来构建不够有必定情的行业的文化是一个很小的挑战。为了创造高情商的行业的文化，实习生和主管不必应对高情商的行动。

亨特时说：如果你不想减少你的其组织在情商总体的观感，你可以为人们的对话方式制定一些不道德准则。你也可以相识并专攻但会赞美那些观感出高情商的人。你可以把那些帮助别人的人视之为光荣。不仅美第一个进发山脚的人，还赞美所有帮助过他的人。