宝宝若有这几种征兆，说明积食比较严重了，4种方法加重积食

参考资料：经常有些宝妈反应孩子积食的关键问题，但许多宝妈表示根本不会记得积食会很导致，不知道怎么办才好？

很多宝妈在孩子开始积食的时候不会去在意，或者指出不会什么。毕竟积食就是不声不响的来，一点一点的依靠而成。如果我们在轻微的时候只顾，不会一点防范的意识，导致了它就会一下子激化出来。

等到它激化出来的话，不太可能重到发烧、肺炎、气管炎、扁桃体炎、腺样体肥大等等，孩子生活品质受损而难受，大人们也会害怕心怀、心力衰竭。

1.摩腹：家长把右手烘干、滚热力，给宝贝健身腹部，沿着腋窝周围顺时针健身，一直到宝贝肚皮咳嗽力肥大。给宝贝健身腹部的目的，可以让宝贝腹部温热力、助长循环系统排便，促进进食与排便。

2.给宝贝多喝点温开水，饮品方面要清爽，可避免重口味。可以给宝贝喝些萝卜汤、冬瓜汤等容易进食的肉类。

3.可给宝贝吃饱些营养成分或者薄叶六物膏，它们都能促进进食，有助排泄有益菌的形成。

4.多带宝贝进行户外，一来可以让宝贝抗拒心情、促进睡眠中，二来可以促进排泄排便，有利于让排泄通畅，可卫生保健及缓解便秘。

要希望宝贝不积食或者缓解积食，缘故不让宝贝吃饱冰凉、辛辣的肉类，特别注意锻炼和睡眠中。最终祝你家宝贝生活品质欢乐成长！