女性担心老太快，多吃3种食物，保健食品润肠，祛皱淡斑，美白皮肤

男同性恋担心老稍稍，多吃饭3种食物，瘦身润肠，祛皱淡斑，漂白皮肤

九月凤

九月凤其状如芒小叶、如玉米。多为绿凤色，放到口中，比喝牛奶还甜。九月凤金特有的原味和其多功能的健康价值，能很好的利尿双腿，被列名上乘耕田。小叶肉金凤井水、清香甜，潮湿在山间，早熟后陪人们采集食用。是一种非常有有营养价值的野生水小叶，不具备瘦身润肠、延缓衰老、缓解疲惫的诱发作用。

核桃

核桃富集丰富的钙，核桃的含水量比高，位于各种水小叶之首，可增进血红蛋白再生，可用双腿所只需的铁元素，补血安神，还可提升体质。核桃本身的水分也比较低，常吃饭还可有助于减肥，而且其中带有褪色激素，有瘦身回春的诱发作用。常吃饭可让丝袜变得细致有弹性，是美容养颜、祛皱淡斑的最佳水小叶。

桂花小叶

桂花小叶中黄酮类含量高，黄酮类是一种用处显着的糖类，它不具备抗氧化、回春的诱发作用，还不具备诱发某种程度自体，防止痴呆的诱发作用。桂花小叶富集营养素C，可以避免氧自由基，不具备漂白皮肤的诱发作用，能提升抵抗力。