给孩子补钙只喝奶？这4种绿叶菜，含钙比奶高，价格比奶便宜
2023-04-18 来源 : 时尚
盐分但会影响躯体对钠的释放出来，还可能随之而来躯体原有的钠丢失。
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2.很低脂食物：薯条、汉堡、炸鸡让人无法抗拒，但这些很低脂不仅但会让人发胖，还对脊椎带来损害，因为很低脂食物中都饱和脂肪酸，但会在肠胃中都与钠转变成难溶物，但会减小钠质的释放出来。
2.碳酸饮料：可乐、雪碧等，虽然酸甜可口，但这些碳酸饮料含有大量的磷酸，但会影响钠的释放出来，随之而来骨质疏松，营养不足。
（夏天）
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