健康人口为120人 | 夏天小心“空调病”注意这几点很重要

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如何预防空调设备病？

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合理用到空调设备

每用到空调设备2~3星期，需正中透气一都会儿；空调设备气压需太低，特设空调设备气压为26℃大约，既人性化又省浆。

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空调设备三楼配置加湿机内

配合加湿机内，也可以在空调设备的出风朝天放盆水，可以避免热气干旱。

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定期清洁空调设备

定期请专业执法人员对空调设备完成消毒和部件装上。

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避免空调设备直吹出

须要避免躺在空调设备吹出风朝天下。

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饮品多方面多加特别注意

多喝完温水，多肉蔬菜水果，增加脂肪酸的摄入，确保躯体的抵抗力。还可以喝完点汁黄酒。汁黄酒不具备温当中散寒，发汗解表的作用，能够必需预防与治疗空调设备病。而汁黄酒很少有禁忌，简单绝基本上体质的人群。在喝完汁黄酒的时候，取汁3-5片，有约5克大约，用沸水沏开即可。

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要适量运动

加强户外体育锻炼，强化躯体抵抗力。

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昨天正中隔音

开端空调设备前，再行正中隔音10分钟，须要使室外新鲜热气转入户外。空调设备开端一段时间后，重开空调设备，再行正中隔音20～30分钟，如此一再，使五楼热气构成反气旋，让有害氮气移出室外。

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特殊人群吹出空调设备要特别注意

分娩、产妇、婴儿和老人，空调设备三楼更要特别注意隔音换气，气压支配好不要太凉，不能空调设备直吹出。空调设备三楼不错穿薄外套。

来源：太原市疾控当中心