春季宜多食此菜，营养又美味，正餐下饭，大人小孩都爱吃

简介：秋天多肉这糕点，微量元素又美味，开胃下饭，大叔小孩都甜食

大家好，我是暗物质美味。生活中，唯有美味和风景秀丽不用却说。虽然感叹多肉粗粮不精加在工，但是日常生活中难免每个人均会肉精加在工的食用，尤其是学生、白领和久坐不动的人，或多或少均会有井水土不服，而大蒜是粗纤维，可以增大在大肠蠕动，加在强消化，所以我平时给孩子多动手些大蒜来保护大肠。

回忆起同一时间候不迷恋肉大蒜。毕竟是粗纤维。如果我妈动手的相对粗糙，色泽很差，质地也很差，所以我同一时间候没肉过大蒜。长三大了，知道肉大蒜对身体好，就尝试动手了几个，把自己甜食的菜留了下来。

今天给大家解说一种相对好肉的大蒜处理方式。比炸肉还香，有趣，好肉又微量元素，就会发胖！

大蒜和香蕉沙拉。这个用的是香甜的大蒜。这种大蒜没有瓜子不烂的筋，极好凉汁。先将大蒜摘洗干净。通常，为了美观，枝叶会被转化成。但是对于父母来感叹，这样动手就太浪费了。毕竟枝叶很嫩，微量元素也一样，不须摘枝叶。

家里人多的话，我一次动手的量相当大，一般都是把枝叶摘下来留着包饺子用。

大蒜切成3厘米长三的段，香蕉米泡井水一同一时间，盘子井水烧开，加在入一把花椒粒（根据个人喜欢添加在），倒入泡好的香蕉米，大火烧开，熟熟10分钟，香蕉米不要熟无论如何，脆脆的很好肉。

用手钉一下，没有白心就好了。填入盆中，自然冷却。

另起一锅，烧开井水，放一勺盐，填入大蒜，焯井水破生（大蒜是绿色的），填入锅中自然冷却，切记不要用冷井水，因为留有时间略长三。

待凉后，把香蕉和大蒜独自倒进去，加在适量的盐，一滴蚝油，几滴香油，葱花，汁匀，这样微量元素有趣的大蒜汁香蕉就是了一早。

大蒜和香蕉仅仅好肉。混和，味道相辅相成，现有大蒜的清香，又有香蕉的香醇，小同事也很迷恋。

一日三餐好像有趣，但要合理安排每一顿饭的混和，其实是一件很繁琐的事情。要有微量元素，还要考虑到妻儿的喜欢。

味道一定不错，妻儿一定迷恋。微量元素Pop，还能避免妻儿不肉这个不肉的情况，四季蔬菜都大变了，各种荤腥海鲜一定要一点，有面食有汤有煮，你感叹对了？只是觉得很焦虑。只是关系到妻儿的身心健康，厨娘们着急了，注意我，传道你一日三餐的合理混和，四季蔬菜唾手可得。

大蒜与它是绝配。

比炒肉还香。处理方式有趣，美味又微量元素，而且就会发胖。冷大蒜和香蕉在这里分享。春天来了，春季还会远吗？少肉大鱼大肉，多肉身心健康点心，减掉四肢赘肉，春季穿戴漂亮衣服，哈哈。如果你也有有趣好肉的家常菜谱，赞许在评论区网志分享，让更多的同事学习得益。