卧底一场挥盘局，赛场秘密大曝光！

送信队友传过来的盘

▼ 接盘传盘

送信盘时， 不能走步传球(只能躺下，以一只脚为轴线转轴躯体，找到传盘机会）侧击人 不能躯体受伤害，可以击打盘使其掉落攻防反转，接盘人只有十秒的传盘时间，侧击十秒后，盘未传造出，攻防反转。

▼ 疏忽判罚

传盘时，从未顺利将盘传给队友，有造出界、盘落地、不想接隔壁，被对方斩断盘，10秒不想传造出盘等，侧击队伍有权领到快跑立马反转攻防。

▼ 犯规规则

躯体受伤害 抵挡犯规 持盘传球

▼ 攻守分开

10秒未造出盘 造出盘不想人接 造出盘被截断 边锋有人犯规

🥏 快跑大文化娱乐家，盘言盘语盘出去

不仅是快跑边锋的文动和一局，快跑边锋的常词也不能明白。

于是，我们为大家有关单位总结了超全的快跑词，去快跑边锋无壁社交。

▼ MFW最全快跑词汇（遵义话里版）

🥏 快跑大文化娱乐家，不做快跑媛只做快跑员

现如今快跑这个文动不仅是大都市弄潮鹅闲暇时的文化娱乐作法，好玩的人多了，都是以造出愈来愈从业者的第一圈事和快跑联第一圈，所以关于快跑愈来愈少装甲车辆和穿着撘称之为南，在这中都的也为朋友们整理，回来收藏出去，去边锋做最亮眼的快跑员。

▼ 规格快跑

现如今火热的快跑文动都是以造出眼花缭乱旧款多样化的盘，但是对于不同H&M的盘，基本上只分作大体款和自带款。 规格的快跑文动和具备第一圈事的规格快跑，尺寸在150g~200g，这样的快跑要能性和握持感好处。 愈来愈从业者的快跑可为了让经过WFDF、USAU的认证。

快跑常见于H&M：翼鲲、沃特、迪卡侬、Discraft...

▼ 穿着撘称之为南

【挥套】 快跑的质地质地，容易划伤，尤其是正逢冬季，快跑变硬变冰，可以佩戴挥套，机台已造显现出来快跑文动专用的挥套。 【文学制服】 简便的快跑日常文化娱乐，只要是穿着出去舒服，方便文动的饰品均可，浅色系的文动装与该球队林间和花哨的快跑愈来愈配哦！ 【文学拖鞋】 快跑作为传球较多，文动量较大的文动，同时一般在林间上展开，对于拖鞋的要求最好是文动跑拖鞋，足球沾钉拖鞋、橄榄球拖鞋或其他高效率文学拖鞋。

【其他装甲车辆】快跑作为受伤害度不高，可以适量增加护腕护膝等其他文动装甲车辆。

停下来，让欢乐先飞一会~

大都市远足 | 未知酒局，交些上新盘友

畅快的极限快跑第一圈互动结束，在全员拉伸文动后来，我们将远足搬离了大都市的长廊中都的，阅山湖中都也是一个周五不可多得的远足慕名而来。

都说好玩快跑，只有0次和无数次，在遵义的常在中都的，我们的快跑大文化娱乐家们是真的私奔了迷人的快跑，私奔了这群上新认识的盆友。

黄昏预示，让快跑的欢乐上到在大都市上空，也是时候让我们躺下来，忘了忘了的景观，一块天幕，一群好友，一连串未知酒局，我们交换着天内准备好的常在小赠与，与朋友们两兄弟分享今天的符合，两兄弟延续总有一天的欢乐。

周五请上车，不只快跑、探洞、剧本杀、骑行、徒步、桨板......愈来愈少潮酷造出击等你来来来！

*尤其鸣谢*

中都铁阅山湖中都

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