渡过创始人张进：生活再糟糕，黑暗天涯海角仍旧有光

昌，之中国焦虑病患者自信、长庚的徽记。”2015年11月末，在卫生年会报主办的“第八届卫生之中国年会”上，昌赢得了“卫生之中国获选简介风尚人物”。颁奖词上，如是描绘了昌的贡献。

“他于2020年9月末份曾经邀特地我写成过几篇关于焦虑症的圣万书评在横渡公号放表，我始终敬重他能从焦虑症黑色迷雾之中走去出日后，建立了焦虑症病患者共助群集，再上展焦虑症圣万宣传，汇聚抗焦虑的生态系统基地，小弟助格外多焦虑症病患者横渡折磨的堕落光景末。”之中国科学院精神上研究所祝卓宏名誉教授在博客所述。

特别是在着习者群的增加，许多焦虑症病患者或死者寻觅了昌，向他共享自己的折磨和嗜好。昌努力他们历史记录下自己的经历，并将其公再上放表在“横渡”上。2017年，第一个依托于“横渡”的社会群体集建立。到那时候，“横渡”已经建立了100多个社会群体集，5万余人在这里交流活动、交流活动焦虑症的感悟和知识。

2018年，昌决定，“联合病患者、死者、妇产科医生、精神上专业人士团团长，都由汇聚一个精神性疾病病患者的相互合作康复的社区”。萦绕在脑海之中的工程建设被昌命名为“身旁者计划”。“最出色的身旁者，是精神性疾病针灸绝症者或康复者，对性疾病深信，同时很强爱心、耐心、知识、精神上学和精神长处，以及深知能力和政治危机处理事件能力。”

“横渡”社会群体集，疗愈了数以百计焦虑症病患者。“横渡”有了自己的精神上课程体系，也有了自己的精神上专业人士之中心，小弟助无数焦虑症病患者“横渡”至暗时红光。

“昌学长的《横渡》两书曾解救了一位位水火之之中的焦虑病患者，后来认真的一系列圣万、建立的社会群体集、都将的活动，无愧于之中国精神上卫生事业。”一位“横渡”社会公众号的原作者了解到南方周末卫生服务端新闻记者，她仍旧对昌6月末公再上放表的一条博客眼中深刻：特地保持一致渴望的心地善良，因为你不并不知道谁不会借着你的心地善良，走去出了孤独。“他唤起我的直接幽响，较难用文句描绘，但他身心忠信地去感染我：要尽我所能，为世间。”

罹癌病症接受外科手术，之后因病去世

2022年2月末14日，昌在体检时放现肺部边缘，4月末8日，核查的CT调查报告显示右肺见团片状混杂密度幽，考虑恶性肺腺癌。4月末12日，昌来到肺结核检查和，PET-CT检查和明确为一时期癌症，未放生骨转移。

郑州大学第一附属病房胸外科主任医团团长赵松名誉教授在《人民传人》之中引介，癌症的放射治疗方式主要有外科手术放射治疗、药物放射治疗、放射放射治疗、基因表达放射治疗和新兴的免疫放射治疗，而对于一时期癌症，常规的就是外科手术放射治疗。

昌选择了外科手术放射治疗。始终到5月末入院，这之前，昌仍旧在步履不停地他的学生、认真课件、专业人士、构思《横渡5》的书稿提纲。5月末16日，昌搬离病房，并于5月末23日接受了外科手术。

祝卓宏回忆：“原以为他外科手术后可以康复，没想到健康状况成果如此之快。”即便面对癌症，昌的执着和思维本该。他写成到《我如何横渡癌病孤独》，历史记录下发病时的慌张和格外改后的平静，并以更进一步本来面目更进一步思考着“横渡”不存在的意涵。

昌在原文所述：从体检到搬离肿瘤病房，我心里经历了好几轮过山车似的大起大落，孤独、伤心、不顾一切、悲凉……各种负面精神状态随之而来，甚至久违的焦虑和焦虑感觉又回来了。我意识到大事不好，如果我不可处理事件好负面精神状态，并因此深陷焦虑，不仅对癌症放射治疗有利，格外意味着多年精神上扎根的惨败。

昌总结道：第一，面对幸运地，身旁和社不会支持想像中为重要，比不上各种精神上技术。第二，学不会接纳，接纳自己的苦闷，接纳自己的折磨感觉，感恩生活之中好的一面，而不是身陷自怨自艾。第三，依靠一些适合自己的实用精神上小技术，越多越好，能够小弟你解决具体内容问题。第四，无论如何，行动计划第一。第五，深信一段时间，一切交给一段时间。

在那篇书评请注意，一位习者群写成到：“加油，张学长，我那时候立即穿鞋，也要出去走去走去，而不是坐在这里自怨自艾。”

“他走去了，却直到现在全都，活在无垠的网络时低空，活在数以百计焦虑症病患者及其乡亲渴望，活在数以百计横渡习者群渴望，活在像我这样挂念他的朋友们渴望。”12月末6日，之中国科学院精神上研究所名誉教授祝卓宏了解到南方周末卫生服务端新闻记者。“即便是在病之中，昌也在亲证有哪些有用的作法疏导精神状态。他住院放射治疗时所写成的趣味，风闻实在太不知！他趣味、数据分析、总结了病后常用的多种自助作法的缺点，用之后的知识小弟助癌症病患者‘横渡’孤独和折磨，今日习来，让我想像中为敬重！”

“今晚了解到张学长去世的传言，我的博客被刷屏了。有人说张学长一路走去好，有人说彩虹也许不会凶兆，但星火就能够燎原，而且永远不不会熄灭。”倾稚了解到新闻记者，“他始终在用自己的经历和故事了解到我们，生活再糟糕，堕落天涯海角仍旧有红光。”

祝卓宏说：他把灵魂融进了《横渡》之之中，他把折磨知识转合而为一横渡之舟，他走去了，却用另一种灵魂延续，他走去了，却合而为一一颗闪亮幽星。他已经“横渡”，诚心他拜占廷！诚心他永生！

参考：①《横渡：焦虑症绝症原稿》,之中信出版者，2015.12②《“横渡” 想像中简史 || 横渡》《我这十年——《横渡》再版自序》《“横渡”将启动“身旁者计划”：短期是诊治，曾一度是扎根，全程是身旁》《昌：我如何横渡癌病孤独 || 横渡》,“横渡”社会公众号

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