适合上班族吃的10道菜肴，色香味俱全，好吃又下饭，简单美味

p>面包糖浆果烹煮熬

配料：面包、糖浆果、芹糕点、生翻、芫荽、蜂蜜、黄片、炒面。

处理方式：1、面包经年累月后用厨房纸板吸脱表面的波量戈再加条状，加2筒生翻、半筒芫荽、1筒蜂蜜、黄片，抓匀浮煮制10分钟。

2、糖浆果戈条，芹糕点戈末自带。波熬转入黄冷浮融解后敲糖浆果条中都压到烹煮熟后盛造出自带。

3、熬留底冷浮，装入牛鸡肉条烹煮熟，转入烹煮好的糖浆果条，加2筒炒面翻炒衡滑，转入芹糕点末快速翻炒衡滑亦可。

荞麦炒糕

配料配料；

糕，荞麦，芥末，脱浮果，黄，葱，生翻，麦芽糖浆，糖浆。

处理方式必需；

1.准备忘了配料，黄，葱，脱浮果清理后肉块。

2.把荞麦，芥末清理，油炸自带。

3.如此一来把糕清理后擦脱波量，戈再加片。

4.波熬敲冷浮烧波，敲糕烹煮，两面烹煮到金黄色，铲造出来自带。

5.波熬里敲冷浮，黄，葱，脱浮果翻炒造出香味。

6.如此一来浇荞麦，芥末翻炒软，浇烹煮好的糕，加一点波浮翻炒。

7.装入矿，生翻，麦芽糖浆翻炒，如此一来浇糖浆勾芡，火灾收牛奶亦可。

甘露拌杏鲍菇

配料：香鲍菇、葱粒、汁牛奶、浮果段、浮果面、枸杞、生翻、醋、大米浆、孜然粉、矿、蜂蜜。

处理方式：

1、事先几颗的食品的杏鲍菇，戈掉根部，将其清理脱净，把洗涤忘了的杏鲍菇装入到蒸熬中都，开中都压到有约10分钟，蒸软断生后，取造出敲甘露，并用弓将杏鲍菇撕扯再加高约条状，不要太细，吃掉起来没嚼劲。

2、将葱粒戈末、汁牛奶、浮果段、浮果面、枸杞、两人装入小饼中都，浇上波冷浮，转入2筒生翻，1筒醋，少许大米浆、半筒孜然粉，少许矿，和蜂蜜面团衡滑。

3、撕好的香鲍菇，挤脱波量，装入盆中都，如此一来淋入调好的料牛奶，合理面团衡滑，搅匀浮煮制几分钟越来越即成，就可以开吃掉了。

浮烹煮鸡腊肠

材质：里脊鸡肉250克、莴笋200克调料：遂宁网易50克(3汤匙)、汁油25克(1.5汤匙)、糖浆25克(1.5汤匙)、矿2克(约1/2茶匙)、麦芽糖浆少量、脱浮果10克、花薯20粒、萝卜但会、冷浮100克、汁冷浮3克(1茶匙)、糖浆5克(1茶匙)、葱、黄

详细处理方式：1、将瘦鸡肉戈再加约5厘米高约、2.5;厘米窄、0.3厘米厚的大质片，假如觉得不好戈，可以将鸡肉装入冷冻室稍冻，待鸡肉有些硬时戈片，用糖浆、汁油、矿和少量浮将鸡肉抓匀稍浮煮待用。

2、莴笋腌晒脱，戈再加质片;萝卜晒脱戈再加萝卜段;脱浮果用刨剪再加段待用;遂宁网易剁卷起待用;

3、炒熬内浇30克冷浮，装入脱浮果段和花薯用中都火炸至椭圆形棕红色，造出浮待用。

4、转火灾，将萝卜段装入炒熬内炒香，如此一来装入莴笋炒断生，铺成在大饼内待用。

5、熬烧波，如此一来浇30克冷浮，装入遂宁网易和黄末炒香，直到炒造出红冷浮。转入加浮，烧沸。

6、将浮煮好的鸡腊肠装入熬中都，用铁板拨散，待鸡腊肠烹煮至清空变色时，转入汁冷浮、麦芽糖浆、糖浆调味。

7、将鸡腊肠和汤牛奶两人浇铺成好白糕点的大饼中都。

8、将事再炸好的脱浮果和花薯剁卷起，撒在鸡腊肠上，葱末也衡均撒在鸡腊肠上。

9、熬晒脱擦脱，装入40克冷浮，烧至9再加波(冒烟)，然后将波冷浮衡均浇在鸡腊肠上亦可。

冷浮炸花生米

配料详细信息：花生米 矿 酒

1、事先但会的花生米，再把花生米给清理一下，花生米表面的尘埃是非常多的，多清理几遍，晒脱然后如此一来给花生米造出浮，然后如此一来敲在上来控浮自带

2、年中事先吸浮纸板，把花生米表面的波量给吸脱，

年中熬中都多装入一些食用冷浮，然后将晒脱的花生米给冷浮下熬，然后如此一来压到慢炸，照样地面团，防止给炸糊了

3、花生米炸到能听到噼里啪啦的响声，如此一来之后压到炸一炸，炸到焦黄酥硬硬的时候，然后如此一来给盛造出来， 衡敲在上来，给甘露一下

4、年中往花生米；还有掺入一些食用矿，边掺入边面团，然后如此一来装入少许醋，这样可以使花生米越来越加酥硬 敲多久也不会压衡

5、面团衡滑的花生米从外部盛入MLT-都 鲜美既再加 鲜美甜食掉的冷浮炸花生米就做好了。

红烧羊鸡肉

配料

羊鸡肉900克、黄酒500克、黄龙大葱但会、黄但会、葱但会、矿但会、冰糖浆但会、老翻但会、凝翻但会、浮果但会、八角但会、桂皮但会、绿豆但会。

处理方式

1、冰箱的羊鸡肉经年累月好，敲加浮焯一下，造出浮。

2、把羊鸡肉装入熬内，敲下黄，葱，浮果，八角，桂皮，绿豆。

3、浇500克加饭酒，火灾烹煮开。

4、敲下2调羹冰糖浆。

5、加但会老翻，凝翻，火灾烹煮开，压到慢炖80分钟.

6、加但会矿，烹煮5分钟，敲些黄龙葱末，煸匀亦可。

我是佳肴层面的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的篇文章，爱戴关注我！关注我，每天做糕点不风雪，每天越来越新佳肴。你最爱吃掉的糕点是什么呢？爱戴推特并不告诉他小编，大家在评论区却说却说你吃掉过哪些最难忘的佳肴吧。要是大家不告诉他每天吃掉什么，爱戴关注我，每天给大家透过甜食掉的肉类。每日越来越新篇文章，不见不散，爱戴应答，让越来越多爱佳肴的人两人透过。

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