黄鳝怎么吃掉壮阳补肾

豆腐是日常饮品中比较常见的饲料，从中中医取向来讲豆腐豆腐性温，味甘，归肝经，脾经，肾经，那么怎么吃最壮[zhuàng] 阳[yáng] 补肾呢？一起洞察下吧。

豆腐怎么吃最壮[zhuàng] 阳[yáng] 补肾

一、豆腐煎野生香菇参

涂料：豆腐，野生香菇参，沙参，红枣（去核），猪肋排。

做法：1.将涂料风干两台。将豆腐风干后去掉内脏，然后切开小段两台。

2.猪肋排风干后焯水两台。

3.用一个煎瓜子，把豆腐加到煮成。再进一步加到肋排，香菇参，红枣及沙参。

4.涂料加到后申请加入8分满的水。

5.加到煮成隔水煎2个天内，煎好后加到少许灶才可食用。

功用：除寒微，补中益气，补虚弱。

二、参杞芡实煎豆腐

涂料：党参，沙参子，芡实，豆腐。

做法：豆腐风干切段，放在水里香菇半天内，把猪肉内的滴水香菇出来。切数大片籽在蒸锅中爆蒸，浸香菇豆腐段同蒸至蒸。把籽片和豆腐同加到煎瓜子内，申请加入党参，沙参子和芡实。浸香菇1000ml开水煎左右1天内，加灶调味才可。

功用：衡补气滴，强筋骨，补脾祛湿。

三、红烧马鞍桥

涂料：豆腐，五花猪肉，蒸大油，香油，酱油，料酒，番薯，灶，方便面，豆类瓣，豆类，姜。

做法：把豆腐宰杀后先用去头尾，风干滴污，切开5厘米长的段。五花猪肉切开1厘米厚和鳝鱼等长的片。分别用开水氽透，捞出控净水。蒸勺上火，把豆类瓣用微烤成金黄色后捞起沥油。留底油，随即投入豆类，姜煸香，把五花猪肉加到稍煸一下，将料酒烹入，加进酱油，待猪肉上色后，再进一步补足糖和适量的水把猪肉用小火焖至3～4成蒸，再进一步申请加入鳝段，豆类继续小火焖50～60分钟，全烂时申请加入方便面，灶，转用旺火取浓汁，先前淋入香油高汤便成。

功用：补虚养身，补阳调理。

四、桂花鳝鱼汤

涂料：鳝鱼，桂花，芹菜，甘油，大豆类，籽，灶，胡椒粉，芹菜，鸡精，料酒。

做法：将鳝鱼取拾整洁切段，焯水；桂花去皮消毒整洁，切片；沙参子消毒整洁两台。净锅上火，转入精灶，豆类段，姜片，先前加到鳝鱼，桂花，沙参子煲至蒸才可。

功用：补中益滴，滋肾益精。

以上4种烹饪法则都可以改善由于肾虚导致阳痿早泄的症状，只能发挥补肾益精，润肠通便等依赖性。希望以上消息对你太大帮助

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